Entrenamiento Inteligente
Fundamentos del Ciclismo de Base
FUNDAMENTOS PEDAGOGICOS.
El movimiento y la expresión:
Las expresiones del hombre son el resultado de la interacción del medio sobre el hombre y de este sobre el medio. El proceso de maduración se hace evidente en la corteza cerebral del niño, a través de la mejoría, variedad y calidad de sus movimientos debido al desarrollo céfalo caudal y próximo distal, en la escuela tanto regular como de formación deportiva, las experiencias se enriquecen más ya que se aumentan las relaciones con el medio. El niño explora nuevas formas del funcionamiento anatómico, estas relaciones llevan al niño a relevar su corporeidad mediante el descubrimiento del placer y el dolor (el triunfo y la derrota)
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Todo movimiento humano es la expresión del intelecto.
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La escuela regular se manifiesta muchas veces insuficiente para canalizar las necesidades de juego y movimiento que tienen los niños y los jóvenes. Los padres juegan entonces un papel de gran importancia en la formación educativa del movimiento y para la vida, para evitar, junto con el facilitador de la escuela de formación deportiva, encasillar al niño dentro de un sistema de reglas que los obligan a responder de esta o aquella forma predeterminada. (conductismo represivo) La escuela de formación deportiva deberá ser una Universidad del movimiento, entendiendo universidad como centro de la universalidad de movimientos, dicho en otras palabras; la escuela deberá estar más cerca a la variabilidad y al pluralismo en casi toda sus etapas (excepto la última), que a la especialización.
Al respecto J.M. Cajigal manifiesta:
ì Ante una escuela “regular” condicionada por las características del mundo en el que vivimos, la practica deportiva y la recreación (todas las actividades físicas en general) pueden aportar una serie de elementos dignos de consideración.
ì Frente a un modelo curricular escolar (escuela regular y la gran mayoría de las EFD) que tiende a la mutiladora especialización, un ámbito de actividad global, donde se ponen en juego ciertas capacidades generales de ejecución a través del aparato locomotor, con la constante interacción mente - organismo.
ì Frente a un modelo escolar preocupado por la eficiencia, un modo que el hombre se experimente a sí mismo como capaz de esforzarse, de sudar, de participar sin que importe el resultado.
ì Frente a un hombre sedentario, un hábito de actividad voluntaria que supla la falta de actividad (voluntaria) obligatoria.
Reflexiones sobre la especialización
Cuando el nivel de desarrollo de las habilidades básicas es pobre, debido a que se ha encaminado al niño por determinado camino de movimiento, es decir se le encasilla dentro de determinados patrones o modelos de movimiento, (esto se ve muy reflejado en las escuelas de ciclismo que por ser este un deporte cíclico completamente hace que los patrones de movimiento multilateral se bloqueen a muy temprana edad, y el fútbol principalmente, por la influencia de los medios y por la marcada manipulación de padres y familiares quienes ven en los niños la posibilidad de perpetuar sus experiencias y pertenencia en un determinado espacio deportivo, esto sin olvidar a aquellos que buscan en sus hijos los logros que ellos no obtuvieron) es decir, se busca la especialización pero esto no es solo en aspectos deportivos sino también en asuntos artísticos e intelectuales, con esto se llevan niño a una personalidad impropia, insegura y encasillada, muchas veces sin posibilidades de expansión.
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El niño aprende mas fácil y rápido jugando, no busquemos resultados prematuros dañando su infancia y minando su futura.
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El hombre no solo puede encontrar en el deporte y la recreación formas de diversión, exploración del mundo que lo rodea y desarrollo de habilidades y capacidades físicas e intelectuales; el desarrollo de las capacidades y potencialidades deben acompañarse por trabajos variados que incluyan las artes (teatro, danza, plásticas, literatura y música) Con esto el ingreso al deporte se convierte en una excelente herramienta para el reconocimiento y expresión del propio yo, a través de una forma recreativa y de auto construcción, significan una fuente directa de conocimiento y relación, como una manifestación cultural genuina de la sociedad contemporánea.
En el afán porque el escolar aprenda un “modelo eficaz” el facilitador olvida o ignora las fases por las que debe pasar todo escolar que ingrese a nuestras escuelas deportivas (revisar cartilla uno Pág., 60, 61 y 62) Aquí les hacemos un pequeño repaso:
a. Fase básica o de iniciación: Se caracteriza por una alta disposición anímica y corporal, el desarrollo de las habilidades es rápido, es fundamental no trabajar sobre los gestos técnicos ya que los escolares están creciendo muy rápido y sus segmentos corporales y musculatura al modificarse por el crecimiento, modifican los parámetros biomecánicas semana a semana. El niño juega y aprende a través del juego, porque el juego es lo objetivamente interesante para él.
b. Fase de desarrollo o fundamentación: este nivel especifico es complementario a la iniciación, en los planteamientos curriculares de las enseñanzas, que por su carácter global debe tener un tratamiento generalizado. Es sin lugar a dudas la fase más importante del proceso ya que aquí se establecen las bases de todo el proceso y determinará entre otros los comportamientos y las expectativas lúdicas de los participantes.
c. Fase de perfeccionamiento: Las tareas se centran en el aprendizaje y exploración de las técnicas básicas y acciones tácticas generales de cada deporte, sin embargo, recuerde que el escolar no es un deportista de rendimiento y que aun se encuentra en el proceso de formación, aborde estos temas con estrategias lúdicas y de principal atención al manejo del triunfo y la derrota. La disciplina y los aspectos sociales (primeros noviazgos, los amigos, las fiestas, el servicio militar etc. juegan papel importante no los ignore por ninguna razón) determinaran las decisiones y rumbos a tomar en el futuro inmediato.
Así, todas las personas que se inicien en la practica deportiva, tenga o no fines competitivos, sin importar la edad deberá pasar por tres etapas:
Lo que la gráfica nos explica es que el trabajo específico al principio es nulo y va aumentando en volumen a través de los años, nuestras Escuelas de Formación Deportiva con énfasis en actividades sobre bicicleta, maneja actualmente hasta la finalización de la fase de fundamentación e inicios del perfeccionamiento lo que en categorías significa categoría prejuvenil que corresponde a escolares de 16 años. Vemos también en la gráfica a la derecha que el porcentaje de participación en cada una de las fases se va disminuyendo con el paso de los años, de tal manera que son pocos los escolares que en el campo deportivo alcanzan el alto rendimiento. (Nuestra tarea es sin duda alguna; que la gran mayoría alcance el éxito en su vida aunque este no se encuentre en el deporte.). Finalmente se propone que periodo de perfeccionamiento que incluye las categorías juveniles (17 y 18 años) y sub 23 de primer año (19 años) se mantengan en el proceso de formación con miras al alto rendimiento, pero que ante todo se entienda que ellos aun no se encuentran en este periodo.
FUNDAMENTOS SICOLOGICOS DEL APRENDIZAJE.
Para poder entender el comportamiento de nuestros escolares e incluso de sus padres y familiares es importante que demos un vistazo los estudios sobre sicología humana que autores como Pavlov y Thorndike han realizado, esto nos ayudaran a planificar nuestras clases, periodos y temporadas y de igual manera evitar excesos o deficiencias en proceso enseñanza - aprendizaje.
RESPUESTAS Y ESTÍMULOS:
En el proceso de enseñanza aprendizaje la postura del facilitador debe mediarse entre la aplicación de estímulos hacia el aprendizaje como la apropiación y de estrategias que permitan al escolar generar sus propios estímulos internos o externos que le permitan el cumplimiento de una tarea o la respuesta a una situación determinada.
El valor del papel del facilitador radica en gran parte de su capacidad para promover la independencia del escolar, el fortalecimiento de su personalidad y el desarrollo de su inteligencia motriz y sicológica. Se trata que sus instrucciones y recomendaciones traspasen las barreras de la escuela e incida en el comportamiento diario, de tal manera que mejoren la calidad de vida y el rendimiento, no solo deportivo sino social.
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La distinción entre los diferentes estímulos nos da claridad sobre el tipo de proceso que seguimos..
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La mayor parte del comportamiento humano es operante. Esto implica que para comprender la manera como actúan los organismos es preciso colocar suficiente énfasis en los estímulos, estos se han dividido en varias categorías, cuya influencia depende de la situación con la cual se esta trabajando.
Estímulo Discriminativo: preceden o acompañan las respuestas, pero no las evocan. Incrementan la probabilidad de las respuestas que en el pasado fueron reforzadas en presencia de los mismos estímulos discriminativos.
Estímulos reforzantes: Son eventos que van después de las respuestas. Incrementando la frecuencia de las respuestas que los preceden.
Cualquier estimulo que evoca una respuesta regular y mensurable en el organismo por un periodo suficientemente largo (Hall, 1966) es conocido como estimulo incondicionado, este puede deberse a la estructura del organismo o a la influencia del aprendizaje previo. Ej.: los estímulos que producen respuestas reflejas. En aprendizaje nos servirá entre otros para permitir al escolar tomar decisiones con gran rapidez y efectividad.
Por otra parte los estímulos condicionados son aquellos originalmente neutros, o que al comienzo de la sesión experimental no produce la respuesta de forma regular y mensurable A veces la respuesta es inmediata y precisa y otras veces en tardía o imprecisa. Este estimulo se asocia con el estimulo incondicionado y lleva a producir una respuesta.
Respuestas voluntarias:
Antes de continuar en estos temas es importante revisar lo visto en la cartilla uno con respecto al estilo de Dirección y realizar los ajustes necesarios que le permitan mejorar su estilo entre; el estilo de mando, permisivo y cooperativo. En esta parte vamos a presentar algunos principios psicológicos básicos del aprendizaje, que a pesar de no ser estrictamente Pavlovianos, proceden de la obra y terminología utilizada por Pavlov:
ADQUISICION: Procesos básicos del aprendizaje por medio del cual una respuesta pasa a formar parte del repertorio de un organismo.
EXTINCION: Proceso por el cual una respuesta se debilita si no se refuerza. La resistencia a la extinción esta determinada por el aprendizaje previo. “Lo que bien se aprende, nunca se olvida”.
GENERALIDADES DEL ESTIMULO: Una respuesta condicionada a cierto estimulo tiende a reaparecer en presencia de estímulos similares. (Los juegos debidamente orientados son una excelente preparación para la competencia y la vida misma.). Así cualquier estimulo puede usarse como estimulo condicionante siempre que se encuentre por encima del umbral perceptivo del organismo y que no sea demasiado intenso.
DESARROLLO DEL TRABAJO DENTRO DE UNA ESCUELA DE FORMACION DEPORTIVA SOBRE BICICLETA.
Algunos padres llevan a nuestras escuelas niños menores de 10 años, pero aunque no deberían estar en escuelas sobre bicicleta nos vemos abocados a recibirlos principalmente porque en la mayoría de los municipios no existen programas de exploración motora, pero una vez en nuestra escuela debemos tener claro el trabajo que realizaremos con ellos.
Antes de los 7 años los niños deben vivir un proceso de sensibilización, estimulación temprana y exploración motora, en la escuela deberán continuar este proceso tomando la bicicleta sólo como un elemento adicional, no debemos generar en ellos y sus padres la creencia de que están en una escuela de ciclismo o que de allí van a salir como ciclistas. Entre los 7 y los 10 años nuestro trabajo deberá apuntar al mejoramiento de los patrones fundamentales de movimiento, coordinación general, control de crecimiento, actividades de socialización, búsqueda de la personalidad y mantenimiento de la flexibilidad antes de abordar cualquier deporte.
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